Journée Libère tes Maux

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PHOTO - Journées bien-être VASSIEUX EN VERCORS Libère tes maux
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Nous organisons chaque années des journée « Libère tes Maux » qui vous apporterons un ensemble d’outils efficaces pour aller vers le changement, dans un cadre agréable.

Au sein du plateau du Vercors, à Vassieux en Vercors, nous vous apportons des outils en EFT, auto-hypnose, cohérence cardiaque et l’initiation à l’IMO (EMDR+) qui vous permettrons d’aller vers le bien être quotidiennement.

Nous vous proposons notre programme sur une journée regroupant nos 4 ateliers d’initiations.

La journée ce déroulera à l’Auberge du Tetras Lyre.

Initiation à l'EFT

1. Introduction à l’EFT
2. Le fonctionnement de l’EFT
3. L’EFT – Le Processus
4. Les clés pour bien pratiquer
5. Les techniques additionnelles
6. Clés et astuces

Atelier initiation à l'EFT

Initiation à l'IMO (EMDR+) Tapping

1. Principe de bases
2. Les différentes techniques
3. Mise en pratique

Pause déjeuner

Partager un moment de convivialité entre votre formateur et participants dans le restaurant l’Auberge du Tetras Lyre

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Initiation à l'auto-hypnose

1. Le Conscient et l’inconscient
2. L’état hypnotique
3. Hypnose
4. Déroulement d’une séance
5. Techniques d’inductions
6. Techniques de travail
7. Phase de réveil

PHOTO - CHANGEMENT

Initiation à la cohérence cardiaque

1. Le stress
2. Variabilité cardiaque
3. Cohérence cardiaque
4. La méthode 365
5. Désensibilisation
6. Recentrage

Atelier initiation à la cohérence cardiaque
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